儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.ytchzk.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

极速快3 www.hw68.com-北京福彩自助终端| www.719752.com-福彩三d字谜今天的| www.878274.com-充值一百抢红包彩票| www.fq71.com-竞彩普及日-| www.0622.vip-粤淘彩票是黑组织吗| www.cai1555.com网络快三平台| www.547020.com-彩票平台投注刷流水| www.mw12.com-天天时彩助手手机版| www.13wl.com-福彩杀吗图-| www.1071.wang-大发5分时彩| www.1736.vip-双赢彩票app下载| www.15iu.com-网易足彩预测分析| www.2428.vip-菲律宾快三开奖结果| www.0379.live-足彩吧是真的吗| www.53791.cc-雷州七星彩梦册| www.039943.com-湖北快三湖北快三| www.412317.com-任九新浪爱彩| www.91365.com-欧盟好彩爆珠| www.88496.com-58彩票-| www.16440.cc-好彩客中了50万| www.522284.com-时时彩晚期规律| www.033745.com-如意彩票登陆| www.377600.com-彩票店经典对联| www.44490.cc-彩色混凝土路面砖| www.949501.com-时时彩杀码诀窍| www.hv7.com-足彩斩龙什么意思| www.tz18.com-神彩下载-| www.18ar.com-反赌吉林快三| www.283664.com-来一组彩票号| www.552639.com-法国酷彩官方旗舰店| www.8tw.cc-怎么买福利彩票两元| www.3180.cn-世界杯竞彩足球分析| www.62546.com-领先团队网络彩票| www.669277.com-彩票有哪几种软件| www.760533.com-怎么下载时时彩宝典| www.87160.com-福彩3d布衣大全| www.067878.com-彩票平台架设搭建| www.892293.com-足彩怎么买稳赚不赔| www.9037.vip-彩票nba-| www.53cl.com-福彩公告结果| www.691672.com-澳客胜负彩必发指数| www.23bv.com-天津时时彩计划| www.73225.com-彩圣网-| www.772026.com-多彩贵州我的家绘画| www.859070.com-预计彩票中奖号码| www.919778.cc-彩票ps软件手机版| www.975606.com-上官燕最新七星彩| www.jf1.cc-中福快三是正规的吗| www.491004.com-444彩票网-| www.613806.cc-网上买彩票能中吗| www.570662.com-七彩影院播放器| www.706101.com-腾讯1.5分彩真假| www.796903.com-竞彩专家推荐预测| www.907308.com-天津快三怎么玩| www.976395.com-市彩礼均价排名| www.35jv.com-加拿大彩票免税| www.268651.com-鸿彩官网-| www.wv63.com-彩鸿彩票有问题吗| www.735176.com-七中快三秒奶茶店| www.871160.com-七乐彩走势图综合版| www.982803.com-湖北快三玩法对照| www.xz2.com-上海快三一定牛今天| www.25778.com-彩库宝典新开奖结果| www.177317.com-北京快三怎么算中奖| www.050365.com-彩票站黑彩-| www.784241.com-乐⑧彩票北京| www.948329.com-彩吧论坛cai| www.j25.com-彩票助手软件下载| www.400.red-乐彩关注码历史记录| www.712304.com-e彩堂在哪下载安装| www.058682.com-彩票哪种中奖率高| www.un34.com-彩宝彩票是骗局吗| www.539.in-浙江福彩网走势图| www.023465.com-163彩票网-| www.57304.com-博彩王彩票软件| www.246846.com-快三是哪里发行的| www.312382.com-7乐彩专家预测新浪| www.388651.com-彩票线上-| www.491570.com-黑彩平台哪个可靠| www.561275.com-一分快三规律怎么看| www.630304.com-排三选号彩报| www.133360.com-彩钢瓦围挡规格型号| www.028515.com-博瑞彩票正规吗| www.755497.com-微信代玩幸运快三| www.es74.com-qq7彩票下载| www.q75.net-北京体彩网点申请| www.56an.com-彩票神算王推荐号| www.661330.com-七星彩共几个号码| www.cp715.com-山东体彩11选5| www.396916.com-彩票会员登录| www.029808.com-大地彩票app下载| www.635855.com-宝乐彩票注册| www.ys33.com-吉林省体彩孙宪斌| www.12jz.com-800万彩票平台| www.76iz.com-下期七乐彩预测号| www.1111.org-竞彩绝巧-| www.618027.com-体彩中心主任领奖| www.677739.com-银海彩吧图库| www.791817.com-彩吧3d红五图库| www.858471.com-极速彩票秒开| www.908827.com-安徽福彩网站| www.961587.com-官方手机购彩票软件| 奔驰彩票www.781566.com| www.552005.com-福彩快开多期| www.6908.me-玩时时彩赢了几百万| www.006221.com-7彩平台-| www.074792.com-爱乐透彩票不更新| www.1573.vip-诺亚五分彩-| www.028072.com-一号彩票骗局| www.103406.com-今日体彩开奖500| www.173899.com-彩神争霸app| www.082288.com-腾讯分分彩大小技巧| www.199185.com-彩票本钱少很难赢的| www.867503.com-海南体彩开奖结果| www.968812.com-下载乐彩vip官网| www.ar06.com-皇冠彩app-| www.854481.com-一分快三太假了| www.638983.com-上海福彩代销费| www.54jq.com-彩票小助手app| www.03678.cc-彩经彩票软件| www.77555.cc-竞彩足球打法推荐| www.901569.com-福彩就发一个独胆| www.973049.com-彩虹世界app链接| www.9qp.cc-女生买彩票-| www.49500.com-福建省福利彩票兑奖| www.95765.com-中国体育彩票公益| www.39572.cc-好彩vip下载| www.860680.com-好彩一开奖走势图| www.xg68.com-七彩彩票app下载| www.6648.in-新乐彩平台下载安装| www.130809.com-蚂蚁彩票可靠吗| www.533921.com-aa牛彩会开机号| www.811787.com-快乐双彩胆拖| www.954307.com-2元彩票专业版| www.bc05.com-周易测快三-| www.55563.cc-玩彩虹伞的音乐| www.439978.com-贵州体彩新闻| www.337581.com-发发彩票-| www.753573.com-排五中奖彩票图片| www.795502.com-新彩票走势图121| www.863940.com-河南七星彩兑奖期限| www.888727.com-彩站宝怎么买彩票| www.956756.com-七星彩中了三个数| www.996828.com-北京快三下载手机版| www.ai76.com-七星彩出征号码| www.qy14.com-大奖分分彩人工计划| www.w67.club-神彩奕奕打一生肖| www.832709.com-七彩背景图-| www.905578.com-玩儿快三赔了四万多| www.982622.com-福彩3d兑奖在哪兑| www.cp178.cc-甘肃快三开奖号码是| www.044.date-众彩大乐透专家预测| www.87958.cc-讯飞彩票是骗局吗| www.195688.com-吉林福彩快3| www.356246.com-如意分分彩助赢软件| www.103355.com-新浪竞彩网比分直播| www.38546.com-七星彩图片大全| www.213240.com-彩票系统软件开发| www.813001.com-中国彩吧布衣电子报| www.678185.com-彩票店工作怎么样| www.664566.com-油性彩铅画-| www.296037.com-e球彩对阵-| www.407012.com-七星彩奇偶大小分析| www.528367.com-彩票3d复式-|